スケジュールの本質は「何を・いつ・どの順番で」
動画メモ
性格が変わる服の選び方＆手帳の使い方を考察 科学/動画 - ニコニコ動画
Q. スケジュール管理の目的とは？
A. 自分が一番コンディションよく成果を挙げられるように、物事に取り組む「時間帯」や「順番」を記録し調節するため。
24時間を埋めることを目標にして予定のパズルをするのは本質的ではない。
特に、スキマ時間を無視して各予定の時間を確保するやり方は、悪い意味で無駄な時間を生む。（目的もなく動画をみたりゲームをしたり。目的があれば別にいい。）
時系列に予定を示すアイコンを並べる
tipsとして：
予定をアイコンで示すと、脳が記憶しやすい⇒実行しやすい。
アイコンの順序を変えたり、足したり引いたりしてスケジュールの試行錯誤をする。
早速すこしずつ取り入れてみる
ホワイトボードでその日の予定を管理する習慣があるので、ここに動画から得たコツをぶっこんでみる。
そしてボードにもあるように夜型生活を試しているところ。
まずは自分の体調やコンディションを観察してみる。
